脚侧边骨头凸起可能由多种原因引起，包括骨质增生、拇外翻、外伤骨折等，患者可在医生指导下采取药物治疗、物理治疗等措施，也可考虑手术治疗，以控制病情进展。
1、骨质增生：由于关节退变，骨头边缘出现增生形成骨刺导致突出，表现为脚部侧边骨头明显突出，活动时可能伴有疼痛加剧。在医生建议下使用抗骨质增生药物缓解不适，限制负重行走和剧烈运动，采用热敷、理疗等方法促进血液循环，减轻疼痛。若保守治疗无效且症状严重影响生活，可考虑手术切除增生的骨刺。
2、拇外翻：常由遗传因素、长时间站立行走、外伤、经常穿用鞋帮较硬的尖头鞋或高跟鞋等因素引起，多会表现为大拇指向外撇，常伴有第二、第三趾骑跨在大拇趾上，拇趾内侧红肿、疼痛，影响穿鞋行走。在不影响正常生活且无疼痛感觉的情况下，可采用理疗、穿宽松的鞋子等方法缓解。若保守治疗无效且畸形严重影响行走，建议行手术矫正拇外翻。
3、外伤骨折：脚部受到外力撞击导致骨折，骨折愈合不良或骨折端移位可造成骨头突出，常伴有疼痛、肿胀和活动受限。及时前往医院进行X光等影像学检查明确骨折情况，根据骨折情况采取石膏固定或外固定支架等方法治疗。若骨折严重或移位明显，需手术治疗进行骨折复位和内固定。
4、先天性副舟骨：是一种先天性发育异常，舟骨结节部第2化骨中心出现先天性异常导致在舟骨结节处形成独立的副骨，多会表现为脚部侧边轻微突出，多为双侧发病，部分患者可能无明显症状，也有可能出现疼痛或不适。可穿矫形鞋或用石膏固定以减少症状，如有滑囊炎或胫骨后肌腱炎，可遵医嘱采用激素局部封闭治疗。若症状严重且非手术治疗无效，可考虑手术治疗。
5、腱鞘囊肿：病因尚未完全明确，但与关节或腱鞘部的慢性劳损、机械性刺激、外伤等密切相关，患者脚部侧边会出现局部肿块隆起，肿块一般不超过2cm，生长缓慢，外形光滑，可伴有轻微酸痛或压痛。患者需局部制动，少数囊肿可自行消失，也可通过外力击破或针刺破，但需注意复发率较高。局部有胀痛者，可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛。
骨肿瘤、骨肉瘤等疾病也可导致不适，可通过肿瘤标志物检测、组织病理学检查等方式诊断，确诊后及时经手术切除病灶。