左胳膊疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括劳损、肌肉骨骼疾病等，当出现左胳膊疼痛时，应及时就医，进行详细检查，以便准确诊断并采取有效的治疗措施。
1、劳损：长期重复同一动作或过度使用左胳膊，如长时间提重物、进行高强度的体育锻炼等，可能导致肌肉劳损，进而引发疼痛。
2、外伤：左胳膊受到外力撞击、挤压或摔倒时可能导致骨折或软组织损伤，引起疼痛，这种情况下，疼痛通常较为剧烈，并伴有肿胀、活动受限等症状。
3、网球肘：这是一种由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的炎症，主要表现为肘关节外侧疼痛，并可能影响到前臂和上臂。虽然名为网球肘，但不仅局限于网球运动员，任何长期反复使用前臂伸肌的人都可能患病。
4、肩周炎：肩周炎是一种肩关节周围的软组织炎症，主要表现为肩关节疼痛和活动受限，当炎症影响到周围的神经或肌肉时，也可能引起左胳膊的疼痛。
5、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变引起的综合征，当颈椎间盘突出或骨质增生压迫到神经根时，可能导致左胳膊出现放射性疼痛，即疼痛从颈部沿神经走向放射至胳膊。
左胳膊疼痛的预后取决于多种因素，包括疼痛的具体原因、病情的严重程度等。对于不同类型的疼痛，采取针对性的治疗措施，并密切关注病情变化，有助于改善预后并提高患者的生活质量。
左胳膊疼的注意事项
- 应避免过度使用左胳膊，减少重复性的动作和过度用力，以防止疼痛加重，例如，避免长时间提重物、频繁进行高强度的体力劳动等。
- 要保持正确的姿势，无论是坐着、站着还是躺着，都应确保左胳膊处于自然、舒适的位置，避免扭曲、压迫等不良姿势对胳膊造成额外的压力。
- 注意保暖，避免左胳膊受寒，寒冷刺激可能会导致血管收缩、肌肉紧张，从而加重疼痛。可以适当使用保暖衣物或热敷来促进血液循环，缓解疼痛。如果疼痛较为严重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。