踝关节韧带损伤通常是由于扭伤或跌倒等外力作用导致的，根据韧带轻微拉伤到完全断裂等不同程度来确定治疗方案，常见包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。
1、一般治疗：
- 休息、制动：停止所有可能加重损伤的活动，尽可能使踝关节处于松弛状态避免关节活动引起韧带二次损伤。
- 冰敷：受伤后的24小时内，每2-3小时用冰袋冷敷患处约15-20分钟，以减少肿胀和疼痛程度。
- 抬高患肢：患肢抬高至心脏水平以上，以帮助减少患肢肿胀。
- 支具或夹板：韧带损伤后，需要佩戴踝关节支具或使用拐杖来减少受伤踝关节的压力，从而保证韧带正常恢复。
2、药物治疗：
- 韧带损伤引起疼痛时，可选择口服布洛芬类、塞来昔布类药物，减轻韧带损伤后带来的疼痛。
3、物理治疗：
- 使用物理治疗仪器电刺激和超声波治疗等可减轻疼痛和肿胀，辅助恢复韧带功能。
4、康复锻炼：
- 在康复治疗师指导下进行适当的康复锻炼，增强肌肉力量，提高踝关节稳定性，恢复正常的运动范围。
5、手术治疗：
- 如果患者踝关节韧带完全撕裂或者损伤非常严重，可能需要微创或者开放手术修复、重建韧带，手术后通常需要配合康复师康复训练逐步恢复踝关节韧带功能。
轻症患者可以选择稳定性高的鞋子，并在必要时使用护踝来保护踝关节，如果踝关节韧带损伤严重或伴有其他症状如不能承重行走、肿胀加剧等，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。