血压80/60mmHg算低血压。正常成年人的理想血压通常为120/80mmHg，这是普遍认可的健康血压标准，当血压读数低于90/60mmHg时，即可被诊断为低血压。
- 低血压的定义是基于收缩压（即心脏跳动时动脉内的最高压力）和舒张压（即心脏跳动间期动脉内的最低压力）两个数值。对于成年人而言，收缩压的正常范围通常为90-139mmHg，而舒张压的正常范围为60-89mmHg。因此血压80/60mmHg明显低于这一正常范围，特别是收缩压80mmHg，已经低于了90mmHg的最低阈值。
- 低血压可能由多种因素引起，包括生理性因素和病理性因素。生理性低血压可能出现在健康人群中，尤其是体质虚弱、老年人或长期卧床不起的人。这类人群虽然血压偏低，但通常不会伴随临床症状，各系统器官也没有缺血或缺氧等异常表现。然而对于病理性低血压，如由于大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因导致的血压急剧下降，患者可能会出现头晕、晕厥、心慌、乏力、容易疲劳等症状，甚至可能危及生命。
因此当血压读数为80/60mmHg时，应引起足够的重视。如果没有伴随明显的临床症状，可以密切观察，同时采取一些非药物治疗措施，以改善身体状况和提升血压水平。但如果出现临床症状或血压持续偏低，应及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗建议。
日常预防低血压的措施
1、合理饮食：保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、绿叶蔬菜等。
2、适量运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强心肺功能，提升血压水平。但要避免剧烈运动，以免加重低血压症状。
3、保持水分：多喝水有助于维持血容量，从而稳定血压。但要避免过量饮水，特别是在睡前，以免影响睡眠。
4、调整体位：从卧位或坐位起立时，动作要缓慢，避免突然站立导致血压急剧下降。同时要避免长时间处于同一姿势，如久站或久坐。