21个月宝宝的身高体重标准因性别和个体差异而有所不同，男宝宝的身高是78.7-91.6厘米，体重是10.69-13.33千克。女宝宝的身高是77.4-90.2厘米，体重是10.15-12.61千克。
1、男宝宝身高体重标准
- 身高：范围是78.7-91.6厘米这个范围涵盖了大多数21个月男宝宝的身高，处于此范围内的身高均可视为正常。
- 体重：范围是10.69-13.33千克体重在这个范围内的男宝宝，其生长发育情况通常被认为是良好的。
2、女宝宝身高体重标准
- 身高：范围是77.4-90.2厘米这个身高范围适用于大多数21个月的女宝宝，处于此范围内的身高可视为正常生长发育。
- 体重：范围是10.15-12.61千克体重在这个范围内的女宝宝，其生长发育情况也是良好的。
虽然上述标准给出了一个大致范围，但每个宝宝的生长发育都有其独特性。因此，即使宝宝的身高或体重稍微偏离这个范围，也不必过于担心，只要整体生长趋势良好即可。
家长也应定期带宝宝进行身高和体重的监测，以了解宝宝的生长发育情况。如果发现宝宝的身高或体重明显低于或高于正常范围，应及时咨询医生，以获取专业的建议和指导。如有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生并寻求专业的建议。
维持21个月宝宝身高体重标准的方法
- 21个月的宝宝每天需要睡眠12-14个小时，充足的睡眠有助于宝宝的身体发育，因为生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。要为宝宝创造安静、舒适、温度适宜（20-22℃）和光线较暗的睡眠环境，让宝宝能够进入深度睡眠。
- 需要培养宝宝规律的睡眠习惯，每天晚上在固定的时间安排宝宝睡觉，例如晚上8-9点。睡前可以进行一些固定活动，如洗澡、讲故事、听轻柔的音乐等，帮助宝宝放松身心，形成睡眠条件反射。白天可以安排1-2次小睡，每次小睡时间在1-2个小时，具体时间可以根据宝宝的作息习惯来调整。
- 这个阶段的宝宝已经能够独立行走，甚至可以尝试慢跑。可以带宝宝到户外宽敞、安全的地方，如公园、小区广场等，让宝宝自由行走和跑步，这有助于锻炼宝宝的腿部肌肉力量，促进骨骼发育。