耳朵疼且手一碰就疼可能是耵聍栓塞、耳部外伤、外耳道疖肿、外耳道炎或中耳炎等原因引起，治疗包括避免刺激、局部处理、药物治疗及治疗原发病，以缓解疼痛，恢复耳部健康。
1、原因
- 耵聍栓塞：耵聍积聚过多，形成栓塞，压迫外耳道，可引起疼痛，用手触碰时，疼痛可能会加重。
- 耳部外伤：如耳部受到撞击、抓伤等，可导致耳朵疼痛，外伤处可有肿胀、淤血等表现。
- 外耳道疖肿：多由金黄色葡萄球菌感染引起，外耳道局部出现疖肿，疼痛明显，触痛更甚，疖肿成熟后可出现脓头。
- 外耳道炎：细菌或真菌感染外耳道，引起炎症反应，可导致耳朵疼痛。用手触碰时，疼痛加剧，可能伴有外耳道红肿、瘙痒、分泌物增多等症状。
- 中耳炎：炎症累及中耳，可引起耳痛。用手触碰耳朵或牵拉耳廓时，疼痛加重，可能伴有听力下降、耳鸣、耳流脓等症状。
2、治疗
- 避免刺激：避免用手频繁触碰耳朵，不要自行掏耳，保持耳部清洁，避免进水。
- 局部处理：外耳道疖肿成熟后，可由医生切开排脓，耵聍栓塞可由医生进行外耳道冲洗，取出耵聍。
- 药物治疗：如果是炎症引起的耳痛，可根据病因使用抗生素或抗真菌药物滴耳液进行治疗，对于疼痛较严重者，可口服止痛药物。
- 治疗原发病：如果是耳部外伤，应根据具体情况进行处理，如果是中耳炎等疾病引起的耳痛，应积极治疗原发病。
患者的日常养护耳朵还应避免长时间佩戴耳机，减少对耳部的压迫，注意耳部保暖，寒冷天气外出可佩戴耳罩。不要随意使用尖锐物品掏耳，定期进行耳部检查，保持良好的生活习惯，以维护耳部健康。
耳朵疼用手一碰就疼的预后
- 耳朵疼用手一碰就疼的预后通常较好，如果是耵聍栓塞，疼痛一般会迅速缓解，通常不会复发。
- 对于外耳道疖肿，及时治疗切开排脓后，配合药物治疗，炎症会逐渐消退，疼痛消失，但如果不注意耳部卫生，可能再次发生疖肿。
- 外耳道炎和中耳炎经过规范的治疗，炎症得到控制，疼痛也会减轻直至消失，如果治疗不及时或不彻底，可能会转为慢性炎症，增加治疗难度，影响预后。
- 耳部外伤如果处理得当，伤口愈合后疼痛也会消失，但如果损伤严重，可能会留下后遗症，如听力受损等。