高原反应不是由气压过高引起，其与气压过低有关，但往往是多种因素综合作用的结果，包括高原地区的寒冷气候、干燥环境等，这些因素对人体的生理机能产生干扰，导致身体出现一系列不适症状。
1、低氧分压：高原地区大气压力降低，空气稀薄，氧分压随之显著下降。人体从平原地区进入高原后，吸入的氧气量减少，导致动脉血氧分压降低。身体各组织器官得不到充足的氧气供应，会引发一系列的应激反应，如头痛、头晕、心慌、气短等，这是高原反应最核心的原因。
2、寒冷气候：高原地区通常气温较低，昼夜温差大。寒冷的环境会使人体血管收缩，血液循环阻力增加，进一步加重了身体组织器官的缺氧状况。低温还可能导致人体代谢减缓，身体耗能增加，抵抗力下降，从而更容易诱发高原反应，并使已有的症状加重。
3、干燥环境：高原气候干燥，相对湿度低。干燥的空气会使人体呼吸道黏膜水分大量散失，变得干燥脆弱，容易引发呼吸道不适症状，如干咳、咽痛等。干燥环境还会影响人体的水分代谢平衡，导致脱水，进一步影响身体的正常生理功能，与低氧和寒冷等因素协同作用，促使高原反应的发生。
4、个体差异：不同个体对高原环境的适应能力存在较大差异，身体强壮、心肺功能良好、平时经常运动锻炼的人，相对而言对高原的耐受性可能会更强一些。而年龄较大、患有心肺疾病、贫血等基础疾病的人群，以及身体较为虚弱的人，由于身体机能本身较弱或存在潜在的健康问题，在进入高原后更容易出现高原反应，且症状往往也更为严重。
前往高原地区前，应提前了解相关知识，做好充分准备。提前进行身体检查，确保身体状况适宜前往。在高原地区停留期间，还可适当食用一些高糖、高维生素的食物，增强身体的能量储备和抗氧化能力，有助于缓解高原反应症状并促进身体恢复。
如何应对高原反应
- 首要强调休息，患者应立即停止活动，卧床休息，以减少身体的耗氧量，帮助身体适应高原环境。吸氧是缓解高原反应症状的重要措施，能迅速提高动脉血氧分压，减轻缺氧症状，如头痛、呼吸困难等。
- 药物治疗方面，可遵医嘱使用改善微循环的药物，促进血液循环，提高组织器官的氧供，也可在医生指导下使用具有活血化瘀功效的药物。有头痛、恶心等症状较为严重的患者可遵医嘱适当应用止痛、止吐药物进行对症治疗，但需注意避免过度用药，防止掩盖病情或引起不良反应。
- 到达高原后，要注意逐步适应，避免剧烈运动，及时补充水分，注意保暖。若高原反应症状持续不缓解或加重，如出现严重的呼吸困难、意识障碍等，应尽快转至低海拔地区进行救治，避免发生严重的高原性疾病，如高原肺水肿、高原脑水肿等危及生命的情况。