尿潜血3+指尿潜血(+++)，通常表示尿液中可能存在大量红细胞。医生说没事的原因可能是由于月经来潮、剧烈运动、假阳性结果、个体差异、轻微的泌尿系统病变等导致，可以通过及时复查、改善生活方式调整，所以并不严重。
1、月经来潮
女性在月经期间，由于经血可能混入尿液中，导致尿潜血试验结果为(+++)。这是生理性的，通常不需要特殊治疗，生理期结束后复查即可。
2、剧烈运动
剧烈运动后，肾脏通透性可能暂时增强，红细胞可能通过滤过膜进入尿液，引起尿潜血阳性。适当休息后，这种情况通常可以自行缓解。
3、假阳性结果
在尿液收集或检测过程中，如果受到污染或操作不当，也可能导致假阳性的尿潜血结果。此时，医生会根据患者的具体情况和其他检查结果进行综合判断。
4、个体差异
不同人的身体状况和生理反应存在差异，有些人可能在正常情况下也会出现尿潜血阳性。这种情况下，医生会根据患者的具体情况进行评估和判断。
5、轻微的泌尿系统病变
如轻微的尿路感染或结石，可能尚未引起明显的临床症状，但会导致尿潜血阳性。在这种情况下，医生 可能会认为暂时不需要特殊治疗，但需密切观察病情变化。
尿潜血阳性可能会给患者带来一定的心理压力和焦虑情绪，因此，患者需要进行心理调适，保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。同时，家人和朋友的支持和理解也对患者的康复至关重要。