生理性肉跳不会出现无力萎缩，病理性肉跳与二者的间隔从数周至数年不等，取决于病因与病变进展速度。若肉跳持续超过3个月、伴随局部麻木或活动不适，需及时就医排查病理性因素，早期干预可延缓或避免无力萎缩发生，避免延误神经病变的诊治。
从病理机制来看，肉跳是肌肉纤维支配神经异常放电的表现，而无力萎缩则是神经源性或肌源性损伤导致肌肉纤维失神经支配、营养障碍的结果。仅当肉跳由神经轴索损伤、运动神经元变性等器质性病变引发时，才可能逐步出现无力萎缩；若为疲劳、焦虑、电解质紊乱等生理性因素导致，神经肌肉功能未受器质性破坏，不会发展为无力萎缩。
不同病因下，肉跳与无力萎缩的时间关联存在显著差异，以常见的病理性因素为例，运动神经元病中的肌萎缩侧索硬化症，部分患者先出现单侧肢体肉跳，随后数周至数月内逐渐出现对应部位肌肉无力、萎缩，且症状会逐步进展扩散；而周围神经病，如吉兰-巴雷综合征多先出现无力，肉跳可能伴随或滞后出现，间隔时间较短，常以天至数周为单位。
病变进展速度是影响时间间隔的关键变量。急性进展性病变，如急性感染性周围神经病中，神经损伤快速进展，肉跳出现后可能1-2周内即伴随明显无力萎缩；而慢性进展性病变，如慢性炎症性脱髓鞘性多发性神经病进展缓慢，肉跳可能持续数月甚至数年，才逐渐出现轻微无力，萎缩则更晚出现，部分患者早期仅以肉跳为主要表现。
需注意的是，并非所有病理性肉跳都会必然进展为无力萎缩。部分轻度周围神经病变患者，经规范治疗后神经功能可得到改善，肉跳症状缓解，不会进一步发展为无力萎缩；仅当病变持续进展、神经损伤无法逆转时，才会出现不可逆的无力与肌肉萎缩。