虫草花是一种用虫草菌培育而成的虫草菌子实体，具有多种功效与作用，如补肾益肺、止血化痰、抗衰老与抗氧化等。
1、补肾益肺：虫草花具有补肾益肺的作用，对于因肺肾两虚导致的久咳虚喘、自汗盗汗、早泄、肾虚精亏、阳痿遗精、腰膝酸痛等症状有一定疗效。主要得益于虫草花中的多种营养成分，如蛋白质、氨基酸等，能够综合调理机体内环境，增强机体功能。
2、止血化痰：虫草花还具有清肺化痰止血的作用，适用于治疗肺火引起的痰多、咳嗽、虚喘、劳嗽咯血等症状，其能够清除肺部炎症，减少痰液分泌，同时缓解咳嗽和喘息。
3、抗衰老与抗氧化：虫草花中含有大量的虫草多糖、维生素E等物质，能够降低体内的血乳酸含量，清除体内代谢的自由基，起到抗衰老和抗氧化的作用。长期食用虫草花有助于延缓身体衰老过程，保持年轻态。
4、改善心血管疾病：虫草花还具有一定的改善心血管疾病的作用，能够降低血压、降颅压，同时缓解脑血栓、手脚麻木、冠心病等相关症状。
5、改善亚健康：虫草花还具有调节血糖、保肝、平喘止咳、润肌护肤等多种功效，可以补充能量、提高记忆力、促进细胞代谢等，对于改善人体多种疾病和亚健康状态都有积极的作用。
虫草花虽然具有多种功效与作用，但并非所有人都适合食用。真菌过敏者、表邪者等人群应慎用或避免食用。虫草花在食用前不宜过度清洗，以免附在虫草花实体上的真菌孢子粉流失，影响疗效。