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孩子多动症的表现有哪些

刘娟普通精神病科主任医师
天津市安定医院三甲

多动症即注意缺陷多动障碍,是一种常见的神经发育障碍性疾病,多在儿童期发病,会对孩子的学习、社交和日常生活产生显著影响,会有注意力涣散、多动不安等症状。

1、注意力涣散:在课堂上,孩子难以专注听讲,眼神游离,易被周围的风吹草动吸引,像窗外的鸟鸣、同学的小动作等,都能让其分心,无法长时间聚焦于老师的授课内容,导致学习知识碎片化,作业错误增多,学习成绩下滑,难以完成需要持续集中精力的任务,如阅读一篇短文或解一道数学题,严重影响学业进展。

2、多动不安:手脚小动作频繁,在座位上如坐针毡,不停扭动身体、抖腿晃脚,无法安静地坐着。课间休息时,更是像脱缰的野马,在教室或操场四处奔跑、攀爬,精力似乎无穷无尽,活动量远超正常孩子,难以安静地参与一些静态活动,如画画、下棋,这种过度的活动行为干扰了课堂秩序和他人学习,也使自己难以静下心来吸收知识。

3、行为冲动:做事缺乏思考,不计后果。在游戏或集体活动中,常常未经允许就插队、抢他人玩具,急于表达自己而打断别人说话,不遵守游戏规则,因此容易与小伙伴发生冲突,难以与他人友好相处,影响人际关系的建立和发展,也不利于孩子社交技能的培养和团队协作精神的养成。

4、情绪易波动:情绪控制能力差,可能因一点小事就大发雷霆,如被老师批评一句、与同学发生一点小摩擦,就会哭闹、尖叫,情绪反应强烈且难以迅速平复,情绪的快速变化影响自身心理健康和周围人的情绪,也干扰正常的学习和生活氛围,使孩子在家庭和学校中都处于一种不稳定的情绪状态。

5、作业完成困难:做作业时,不是玩笔、就是发呆,容易被其他事物吸引,无法专注于题目,常常粗心大意,看错题目、写错答案,而且很难独立完成作业,需要家长不断督促和提醒,作业效率低下,花费时间长,质量却不高,长期如此打击孩子学习的积极性和自信心,进一步影响学习成绩和学习兴趣。

如果发现孩子存在多动症的表现,家长要尽快带孩子前往医院就医,医生通过全面的评估,以判断孩子是否患有多动症及其严重程度,依据诊断结果制定个性化的方案。

孩子多动症怎么办

  • 营造专注环境:为孩子打造一个安静、整洁、有序的学习和生活空间,减少不必要的干扰因素,如过多的玩具、嘈杂的声音等。固定的学习位置和规律的作息时间,有助于孩子形成稳定的心理预期,使其注意力更容易集中,逐渐培养专注做事的习惯,缓解多动症状,提升学习和生活效率。
  • 增加体育活动:鼓励孩子参与多样化的体育锻炼,如跑步、球类运动等。运动能够释放孩子过剩的精力,同时促进大脑分泌内啡肽等神经递质,帮助孩子提高自我控制能力,改善情绪状态,减少烦躁不安和多动行为,增强身体协调性和平衡感,为孩子的成长发育提供积极支持,助力其更好地应对多动症带来的挑战。
  • 实施行为训练:设定明确、具体且可实现的行为目标和规则,如在规定时间内完成一项任务等。当孩子达到目标时给予及时、积极的奖励,如表扬、小贴纸等;若未达到则给予适当的温和提醒,而非惩罚。通过这种方式强化孩子的良好行为,提高其自我约束能力,逐步纠正多动冲动的行为模式,增强孩子的自信心和成就感,促进其心理健康发展。
2025-02-26
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