中暑后一般不建议洗冷水澡，因为冷水澡可能会刺激皮肤血管收缩减少散热能力，从而加重中暑症状并可能诱发并发症，正确的处理方式应该是补充水分并及时就医治疗。
- 中暑后人体皮肤已经处于高热状态，此时如果洗冷水澡，会刺激皮肤血管迅速收缩，导致皮肤血流量减少，从而减少皮肤散热的能力，不仅不能有效降低体温，反而可能使体温进一步升高，加重中暑的症状。
- 冷水澡还可能刺激心脏、脑部等重要器官，导致血管收缩、血压升高，增加心脏负担，诱发心律失常、心绞痛、心肌梗死等心血管疾病，冷水还可能刺激呼吸道黏膜，引起呼吸道痉挛，导致呼吸困难或窒息等严重后果。
- 中暑是由于人体长时间暴露在高温环境中，导致体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭，以及水电解质丢失过多所引起的一系列症状。中暑后人体会出现体温急剧升高、皮肤灼热、大量出汗或无汗、口渴、头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、心悸、脉搏细速等表现。在严重的情况下，还可能出现意识模糊、抽搐、昏迷甚至死亡等严重后果 。
中暑后应立即将患者转移到阴凉通风处，解开衣物以帮助散热，可以使用湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋窝、腹股沟等处以降低体温。如果条件允许，可以使用空调或风扇等降温设备进一步降低室内的温度。