积食咳嗽因饮食过量、脾胃运化失常而起，其症状鲜明且具有特征性，主要表现为阵发性夜间或饭后重浊咳嗽、食欲不振与胃脘胀满、酸臭明显的口腔异味、睡眠辗转不安、舌质红苔厚腻且排便异常。
1、阵发性夜间或饭后重浊咳嗽
积食咳嗽发作呈现阵发性，尤其在夜间平卧或饭后更为频繁。咳嗽时声音重浊，喉间伴随痰鸣，咳出的痰液白黏且不易咳出。这是由于积食致使脾胃升降失调，胃气上逆冲击肺脏，夜间胃气上逆加剧，从而引发咳嗽加重。
2、食欲不振与胃脘胀满
患者常出现明显的食欲减退，对食物缺乏兴趣，即便勉强进食少量食物，也会迅速产生胃脘胀满的不适感。部分人还会恶心呕吐，呕吐物多为酸腐食物残渣，散发着刺鼻的酸臭味，同时伴有胃脘部或脐周胀痛，揉按后疼痛稍有缓解。
3、酸臭明显的口腔异味
胃肠内积滞的食物无法正常消化，发酵产生秽浊之气上涌至口腔，导致患者口腔酸臭气味浓重。即便多次清洁口腔，异味依然难以彻底消除，这成为积食咳嗽的典型外在表现之一。
4、睡眠辗转不安
中医有云“胃不和则卧不安”，胃肠内积滞的食物扰乱了气机的正常运行，致使患者睡眠时难以安稳，频繁翻身、辗转反侧，严重者甚至出现入睡困难的情况，影响整体睡眠质量。
5、舌质红苔厚腻且排便异常
观察患者舌苔，可见舌质偏红，舌苔白厚或黄厚，尤其在舌中部与根部更为明显。排便方面，或大便干结难以排出，或大便溏稀黏腻，气味酸臭，甚至出现便秘与腹泻交替的状况。
积食咳嗽症状的出现是身体发出的信号，一旦察觉这些表现，需及时调整饮食，减少油腻、难消化食物摄入。若症状持续，应尽快咨询专业中医师，借助中药、推拿等方式调理脾胃，缓解症状。