桃子的热量在每100克可食用部分48-50大卡，具体数值可能根据桃子的品种、大小和成熟度有所不同。这些数据提供了一个大致的参考范围，实际热量可能会有所变化。如果需要非常精确的数据，可以查阅特定品种桃子的详细营养信息或使用食物秤测量实际重量并计算相应的热量。
- 一般情况下，一个中等大小，即约150克的桃子提供的热量为60-75大卡。如果按照每100克桃子含48大卡计算，一个这样的桃子就接近72大卡。不同的桃子品种可能会有不同的热量含量。比如水蜜桃可能每个有100大卡左右，而较小的油桃可能每个只有50大卡左右。
- 桃子不仅热量低，还富含多种营养素，包括维生素C、维生素A以及矿物质如钾，也含有膳食纤维，有助于消化系统的健康。对于想要减肥或维持体重的人，桃子是一个很好的水果选择。不过，即便是低热量的食物，也应该适量食用，以确保总热量摄入符合个人的健康目标。
- 桃子还富含多种营养物质，包括果糖、葡萄糖、有机酸、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素等矿，这些营养物质可以为机体提供能量以及所需的营养物质，有助于维持身体的正常生理功能。
桃子的热量相对较低，适合在控制热量摄入时作为健康零食选择。如果有特定的饮食需求或者想要更精确的热量数据，建议查看具体的营养标签或使用食物数据库进行查询。