颈椎病早上症状较为严重的现象，往往与多种因素密切相关，如睡眠姿势不当、枕头选择不合适、夜间受凉等，需要及时处理。
1、睡眠姿势不当：睡眠时，如果姿势不当，如长时间保持侧卧或颈部扭曲，会导致颈部肌肉和韧带长时间处于紧张状态，无法得到充分的休息和放松。此种持续的紧张状态在夜间积累，到早上醒来时，颈部肌肉和韧带已经处于高度疲劳状态，从而加剧了颈椎病的症状，如疼痛、僵硬等。
2、枕头选择不合适：过高的枕头会使头颈部过度后仰，导致颈部肌肉长期处于拉伸状态，进而出现劳损、痉挛等情况；而过低的枕头则无法有效支撑颈部，使颈椎处于不自然的弯曲状态，都会加重颈椎的负担，使得早上醒来时颈椎病症状更为明显。
3、夜间受凉：夜间睡眠时，如果颈部保暖措施不足，容易导致颈部受凉，寒冷刺激会使颈部肌肉和血管收缩，血液循环减慢，从而加重颈椎的炎症反应和疼痛感，特别是在秋冬季节或空调房间内，更应注意颈部的保暖。
4、颈椎结构改变：颈椎病患者往往存在颈椎结构的改变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，此类病理变化在夜间睡眠时可能因体位变化而加重对神经或血管的压迫，导致早上醒来时症状加剧。此外，夜间睡眠时血液循环相对减慢，也可能使得局部炎症反应更加明显。
为了缓解此类现象，患者应注意保持良好的睡眠姿势和选择合适的枕头；注意颈部保暖；积极治疗颈椎疾病；保持良好的睡眠质量和心理状态。