肩袖冈上肌肌腱损伤的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体选择哪种方法取决于损伤的严重程度和患者的具体情况。
1、保守治疗:
- 固定：对于轻度肩袖冈上肌肌腱损伤的患者，在急性期时应予以冰敷、制动等措施来缓解局部肿胀及疼痛症状。在恢复期间可使用外展架、三角巾或石膏将患肢悬吊于胸前，以限制肩关节的主动活动，但应注意保持肘关节的功能位，避免发生弯曲现象。
- 休息：患者应注意休息，避免过度使用患侧手臂，以免加重损伤。
- 药物治疗：患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用，还可以遵医嘱外用麝香壮骨膏、红花油等药物进行辅助治疗。
- 物理疗法：包括热敷、冷敷、超短波、红外线照射、电刺激等多种方式，有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及减少疼痛，进而改善肩部不适。
- 功能锻炼：在康复医师的指导下，患者可以进行适当的肩部功能锻炼，如钟摆运动、爬墙运动等。这些锻炼有助于增强肩部力量，提高机体免疫力，促进恢复。
2、手术治疗:
- 对于严重撕裂伤的患者，通常需采取手术的方式进行修复。常见的术式包括开放性手术以及关节镜下手术两种.
- 开放性手术：适用于肩峰下的局限性痛点的患者。
- 关节镜下手术：则适合于肩袖损伤伴有退行性改变者。关节镜下肌腱修复术是一种微创手术，通过小切口置入关节镜器械进行诊断和治疗。该手术可以直接观察并处理肩关节内部结构异常，如撕裂的冈上肌腱；对于严重或复发性冈上肌腱损伤效果较好。
在治疗肩袖冈上肌肌腱损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，保持良好的睡眠姿势，尽量避免患侧受压，也有助于促进冈上肌腱的恢复。