高脂血症是指血液中脂质成分，包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等水平，高于正常范围的一种病理状态。人体正常的脂质代谢对维持生命活动至关重要，一旦脂质代谢失衡，血脂水平异常升高，就会引发高脂血症。
- 高脂血症可分为原发性高脂血症和继发性高脂血症，原发性高脂血症多由遗传因素导致，是由于基因缺陷致使脂质代谢过程中关键酶或受体功能异常。继发性高脂血症，主要是由其他疾病或药物等因素引发。常见的继发因素众多，像糖尿病患者存在胰岛素抵抗，干扰脂质代谢，会使甘油三酯升高、低密度脂蛋白胆固醇升高以及高密度脂蛋白胆固醇降低。
- 高脂血症本身通常无明显症状，但是长期血脂异常会逐渐在体内留下隐患，它是动脉粥样硬化的重要危险因素之一。血液中过高的脂质会在动脉血管壁上逐渐沉积，形成粥样斑块，使血管壁增厚、变硬、管腔狭窄，阻碍血液的正常流通。
- 当冠状动脉发生粥样硬化时，可引发冠心病，导致心绞痛、心肌梗死等严重心血管事件。脑动脉粥样硬化则可能导致脑供血不足、脑梗死等脑血管疾病。下肢动脉粥样硬化会引起下肢缺血，出现间歇性跛行甚至肢体坏疽等。
若怀疑自己患有高脂血症，应及时前往医院就诊。医生首先会详细询问病史，包括家族中是否有高脂血症患者、个人饮食习惯、是否患有其他基础疾病以及近期用药情况等。
高脂血症患者的注意事项
1、饮食控制：减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，避免食用动物内脏、油炸食品、奶油糕点等高脂食物，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等，有助于降低血脂。同时，控制每日总热量摄入，维持健康体重。
2、规律运动：每周坚持至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以提高身体代谢率，促进脂质的消耗和代谢。运动时要注意循序渐进，避免过度劳累，运动前后做好热身和放松活动。
3、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会损害血管内皮细胞，加重血脂异常，因此要戒烟并限制酒精摄入。