涌泉艾灸的功效和作用广泛而深远，具体表现在多个方面，例如治疗肾气虚、治疗肾阳虚、治疗肾气不固、导热下行等。
- 治疗肾气虚：涌泉穴作为肾经的起始穴位，艾灸此穴可补益肾气，对全身乏力、精神不振等肾气虚症状有显著疗效。
- 治疗肾阳虚：肾阳虚常表现为畏寒、女性月经不调、男性功能下降、腰酸腿软等。艾灸涌泉穴能够温补肾阳，缓解这些症状，增强身体阳气。
- 治疗肾气不固：肾气不固可能导致脱肛、子宫脱垂、滑精、尿频、遗尿等问题。艾灸涌泉穴有助于固摄肾气，改善这些症状。
- 导热下行：艾灸涌泉穴可促进气血下行，缓解手脚冰凉、末梢循环障碍等问题。同时，对于高血压患者，艾灸涌泉还有助于引热下行，缓解头晕、头痛等症状。
- 温阳消肿：艾灸涌泉还能改善上眼睑肿胀、小腿和脚踝部的浮肿等症状，通过促进血液循环和代谢，加速水肿消退。
- 养心安神：艾灸涌泉穴能够刺激脚部神经，舒缓疲劳，起到养心安神的作用。对于失眠、多梦、神经衰弱等症状，艾灸涌泉穴具有显著的疗效。
- 改善泌尿系统疾病：艾灸涌泉穴可加速血液流通，增加尿量形成，对肾结石、遗尿症、小便不利、尿频等泌尿系统疾病有较好的治疗效果。
在部分紧急情况下，如昏厥、中暑等，艾灸涌泉穴可起到救急作用，酥麻感觉能醒脑提神，让人迅速恢复清醒。长期艾灸涌泉穴还能增强人体免疫力，提高身体抵抗力，预防疾病的发生。
孕妇、实热证、阴虚火旺患者等人群不宜艾灸涌泉穴，艾灸涌泉穴应在专业医生指导下进行，避免自行操作造成不良后果。