手掌褪皮的原因复杂多样,较为常见的是皮肤缺水,或维生素缺乏,而外界刺激、湿疹、手癣等也有可能,应根据具体情况采取相应的治疗措施。
1、皮肤缺水:空气干燥或补水保湿工作不足,会导致皮肤严重缺水,引发手掌褪皮,建议使用护手霜涂抹双手,锁住水分,保持皮肤滋润。
2、维生素缺乏:挑食、偏食等不良饮食习惯,导致维生素摄入不足,影响皮肤健康,遵医嘱口服复合维生素片,多吃富含维生素的食物,如胡萝卜、苹果等。
3、外界刺激:手掌皮肤受到外力摩擦,或使用碱性肥皂、洗涤剂等刺激性物质,会损伤皮肤,建议减少诱发因素,做好局部护理措施,避免使用刺激性强的产品。
4、湿疹:可能与局部多汗、潮湿或精神高度紧张有关,表现为手部皮肤针尖大小的丘疹,伴随脱屑、起皮,可遵医嘱外用糖皮质激素药物,同时涂抹水杨酸类软膏。
5、手癣:皮肤癣菌感染导致,感染后手掌部位角化过度,出现褪皮、粗糙、瘙痒等症状,建议配合医生使用抗真菌药物,以改善病情。
6、剥脱性角质松解症:可能与情绪、多汗或遗传因素有关,表现为手掌部位反复发作的鳞屑或剥脱症状。外用尿素乳膏或维生素E乳膏,必要时口服维生素类药物。
建议定期用温水和温和的清洁剂清洗双手,避免使用刺激性强的肥皂或洗手液。在进行家务活动时佩戴橡胶手套,减少使用含酒精的手部消毒剂,选择无香料、无色素的护肤品,尤其是含有尿素、甘油等保湿成分的产品。
手掌褪皮怎么改善
- 建议使用温水和温和的无香料肥皂洗手,尽量减少洗手次数,以免皮肤变得更加干燥。多吃富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物,如油性鱼类、坚果、蔬菜和水果,帮助保持皮肤健康。每天喝足够的水,保持身体水分平衡,减轻皮肤干燥和褪皮的症状。
- 同时避免用手撕扯褪皮部位,以免造成损伤。接触洗衣粉、洗洁精等碱性物质时,尽量戴手套,保护手部皮肤,可在使用维生素E乳膏、凡士林等物品,予以保湿,从而改善皮肤的情况,以促进自身的好转。