缺钾一般是钾摄入量少或钾丢失过多等因素导致,可以通过脱离诱发环境、食物补钾、口服用药、注射用药、防治原发疾病来进行改善。
1、脱离诱发环境
缺钾可能与长期高温作业、饱餐、疲劳等因素有关,导致钾随着汗液、排泄物、呕吐物流失,应注意及时到阴凉的地方,同时适当活动,促进食物的消化,身体疲劳时应注意休息。
2、食物补钾
若自身饮食习惯不良,长期节食、偏食或挑食,身体中的钾元素摄入量减少而出现缺钾的情况,可以多吃含钾的食物,如菠菜、芹菜、香蕉、草莓、柑橘等,其中的钾含量较高,可以缓解缺钾的问题。
3、口服用药
对于血钾低于3.0mmol/L的轻度低钾患者,可以遵医嘱口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒或门冬氨酸钾镁片等药物缓解症状。同时需要多喝水,补充身体所需的水分。
4、注射用药
如果钾丢失过多,出现四肢无力、心律失常或呼吸困难等症状,可以到医院根据医嘱静脉输液补钾,常用药物有氯化钾注射液、谷氨酸钾注射液等,快速补充身体缺失的钾,继而缓解患者的不适症状。
5、防治原发疾病
如存在原发性醛固酮增多症,可引起肾脏排钾过多,导致缺钾的情况,可以通过手术治疗的方法改善原发疾病。
钾是维持细胞生理活动的主要阳离子,对维持神经和肌肉细胞的正常转运至关重要,身体出现不适时要及时去医院就诊,避免耽误病情。

