酮症酸中毒是糖尿病的一种严重急性并发症，通常起病急骤，发展迅速，自救方法应迅速且有针对性，主要包括停止摄入高糖食物、大量饮水、补充胰岛素、监测血糖和酮体水平、保持情绪稳定。
1、停止摄入高糖食物：酮症酸中毒的主要原因是胰岛素缺乏，导致血糖利用障碍，脂肪分解增多。在发现酮症酸中毒症状时，应立即停止摄入高糖食物，如糖果、饮料、水果罐头等，避免血糖进一步升高。
2、大量饮水：此类患者常伴有脱水症状，大量饮水可以补充体内水分，促进新陈代谢，缓解病情，建议饮用温开水或淡盐水，避免饮用含糖饮料。
3、补充胰岛素：对于已在使用胰岛素治疗的糖尿病患者，在发现酮症酸中毒症状时，应立即按照医生指导的剂量补充胰岛素，能够降低血糖，促进酮体代谢，如门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等。
4、监测血糖和酮体水平：如果家中有血糖仪和酮体试纸，应立即进行检测，并将结果记录下来，以便就医时向医生提供准确的病情信息。
5、保持情绪稳定：在自救过程中，过度紧张或焦虑可能会加重病情，甚至导致昏迷，患者应尽量保持冷静，积极面对病情，并采取正确的自救措施。
需要注意的是，自救措施仅为应急手段，患者仍是尽快就医接受专业治疗，患者可以前往医院的急诊科、内分泌科就诊，明确诊断后，在医生指导下进行针对性处理。