小米粥是一种营养丰富且易于消化的食物，适合大多数人食用。也有一些情况下，某些人可能不适合喝小米粥，或者需要谨慎食用，例如糖尿病患者、肠胃功能不佳者、对谷物过敏的人等。
1、糖尿病患者：虽然小米的血糖生成指数相对较低，但仍含有碳水化合物。糖尿病患者在食用时应注意分量，并监测血糖水平，以免造成血糖波动。
2、肠胃功能不佳者：对于有严重胃酸过多、胃溃疡或急性胃肠炎的人，过于温热的小米粥可能会刺激胃黏膜，导致不适。这类人群应根据自己的具体情况选择是否食用，并注意温度不要过热。
3、对谷物过敏的人：如果个人对小米或其他谷物存在过敏反应，则应避免食用小米粥。
4、肾病患者：对于肾功能不全的患者，由于小米中含有的磷等矿物质较高，在饮食上需要限制磷的摄入量。在这种情况下，应当咨询营养师确定是否适合食用以及合适的分量。
5、正在减肥的人群：虽然小米粥本身热量不高，但如果加入大量糖或者其他高热量配料，整体的热量就会增加。对于希望减少热量摄入的人，需要注意额外添加的成分。
大多数人都可以安全地享用小米粥，但对于特定健康状况的人士，在食用前最好先咨询专业营养师的意见。此外，即便是适宜食用的人群，也建议多样化饮食，确保获取全面均衡的营养。