醉李作为李子的一个品种，不仅色泽鲜艳、酸甜可口，而且具有多种功效与作用，如健胃消食、止咳祛痰、增强体质等，可以根据个人需要，适量食用，不可一次性吃太多，以免导致腹胀、腹泻等不适症状。
1、健胃消食：醉李有助于促进胃酸和胃消化酶的分泌，加快食物的消化速度，适合胃酸缺乏、食后饱胀的人群，其酸甜口感能够刺激味蕾，增加食欲，改善食欲不振的情况。
2、止咳祛痰：醉李具有止咳祛痰的功效，对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。在辅助治疗呼吸道疾病方面，醉李也能发挥一定的作用。
3、增强体质：醉李含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1等多种营养成分，对于维持人体正常生理功能具有重要意义。其丰富的碳水化合物和脂肪能够为人体提供能量，增强体质。
4、利尿消肿：醉李具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分和毒素，缓解水肿症状。
5、生津利咽：其酸甜口感能够刺激唾液分泌，缓解口干咽燥的症状。
6、润肠通便：醉李中的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
7、缓解疲劳：适量食用醉李还能帮助缓解身体疲劳，提高精神状态。
对于患有慢性胃炎、胃溃疡等慢性疾病的人群，醉李中的酸性物质可能会刺激胃黏膜，加重病情，应尽量避免食用或咨询医生意见。在吃醉李之前，应将其彻底清洗干净，以去除表面的污垢和农药残留。