脑梗术后恢复是一场持久战，既要遵循科学规律，又要保持耐心，循序渐进地推进康复训练，才能逐步恢复身体功能，避免后遗症加重。术后恢复需兼顾多方面，每一步都要精准发力。
1、早期卧床护理：术后1-2周以卧床休息为主，重点预防并发症。定时翻身拍背，每2小时一次，避免肺部感染；保持肢体功能位，用枕头垫高瘫痪肢体，预防关节僵硬和压疮；协助活动肢体关节，进行被动屈伸，促进血液循环，为后续康复打基础。
2、肢体功能训练：从被动训练过渡到主动训练。术后2-4周，在家人协助下进行肢体抬高、屈伸、旋转等动作，先训练健侧肢体，再带动患侧；术后1-3个月，逐步增加主动训练，如抓握物品、站立、缓慢行走，借助拐杖或助行器保持平衡，每天训练时长根据体力调整，避免过度劳累。
3、语言功能康复：若术后存在言语不清、失语等问题，需针对性训练。从简单发音、单字朗读开始，逐步过渡到词语、句子；多与家人交流，鼓励表达想法，也可通过听广播、读报纸辅助训练，每天坚持15-30分钟，逐步恢复语言表达和理解能力。
4、认知功能调理：部分患者术后会出现记忆力下降、反应迟钝等情况，可通过简单认知训练改善，如记忆数字、辨认物品、玩简单益智游戏；同时保证充足睡眠，避免熬夜，为大脑修复提供时间。
5、饮食与作息调理：术后饮食以清淡、易消化为主，多吃优质蛋白和膳食纤维，避免油腻、高盐食物；规律作息，避免过度劳累和情绪激动，保持心态平和，减少血管负担，为康复提供良好身体条件。
6、定期复查与用药：严格遵循医嘱服用抗血小板、调脂等药物，不可擅自停药或减药；术后1个月、3个月、6个月定期复查头颅CT、血常规、血脂等指标，根据恢复情况调整康复方案和用药剂量。
脑梗术后恢复没有捷径，每个阶段都有对应的重点，坚持科学训练、做好日常调理，多数患者能在6-12个月内显著改善症状，逐步恢复正常生活节奏。