夏天头疼、恶心、想吐是一种较为难受的症状，可能由多种因素引起，如中暑等。这些因素涵盖了从较为轻微的外界环境影响到相对严重的身体内部疾病等不同层面，分析这些原因有利于缓解症状和保障身体健康。
1、中暑：夏季高温环境下，人体散热困难。当长时间暴露在高温中，身体产热和散热失衡，体温调节中枢功能紊乱。中暑初期可表现为头疼，这是因为脑血管扩张，伴有恶心、想吐的感觉。还可能出现头晕、乏力、大汗或无汗等症状，若发展为重度中暑则可能危及生命。
2、胃肠型感冒：夏天空调使用频繁，室内外温差大，易导致人体抵抗力下降，病毒趁机入侵。胃肠型感冒除了有头疼症状外，主要以胃肠道症状为主。病毒感染影响胃肠功能，引起恶心、呕吐，还可能伴有腹泻、腹痛、发热等，一般病程较短。
3、偏头痛：夏季强光、高温等环境因素可能诱发偏头痛，偏头痛患者头疼多为单侧搏动性疼痛，程度较为剧烈，可伴有恶心、呕吐、畏光等症状，其发作可能与血管收缩舒张功能异常、神经递质紊乱有关。每次发作持续时间不等，严重影响患者生活质量。
4、食物或水源问题：夏季食物易变质，如果食用了被细菌、病毒或毒素污染的食物，或饮用了不洁水源，可能引起急性胃肠炎。炎症刺激胃肠道可导致恶心、呕吐，细菌毒素吸收入血可引起头疼、发热等全身症状。症状轻重与摄入的污染物量和种类有关，严重时可引起脱水、电解质紊乱。
5、颅内病感染：在夏天也可能发病，颅内感染可因细菌、病毒等病原体侵犯脑组织，引起炎症反应，出现头疼、恶心、呕吐，还伴有发热、意识障碍等。
脑血管疾病如脑出血、脑梗死等，病变导致颅内压升高，刺激呕吐中枢，引发头疼和呕吐，病情比较严重。患者应尽快转移到阴凉、舒适的环境中，避免高温进一步加重不适。如果症状持续不缓解或加重，如出现剧烈头疼、频繁呕吐、高热、意识不清等情况，要及时就医。在饮食方面，保持清淡、易消化，避免加重胃肠负担，需要注意预防中暑和饮食卫生。
夏天头疼恶心想吐的治疗方法有哪些
- 若为中暑，应解开衣物，轻度中暑可适量饮用含电解质的饮料或口服补液盐，用湿毛巾冷敷额头、颈部等大动脉处降温。若中暑严重，出现高热、昏迷等情况，需由医生通过冷水浸泡、冰袋等方式快速降温，并进行输液等治疗。
- 胃肠型感冒患者可在医生指导下使用缓解头疼的药物，针对胃肠道症状，若呕吐严重可暂禁食数小时，之后少量多次进食清淡流食。可服用藿香正气水等药物缓解不适，一般1周内可恢复。
- 偏头痛发作时，患者可遵医嘱使用曲坦类药物或麦角胺类药物缓解疼痛，配合止吐药物。若偏头痛频繁发作，可在医生指导下预防性用药，如使用β受体阻滞剂等。
- 若是食物或水源问题引起的急性肠胃炎，若呕吐不严重可多喝水，补充因呕吐丢失的水分。若呕吐严重，需就医进行静脉补液。在医生指导下使用抗生素、止泻药物，待肠胃功能恢复后逐渐正常饮食。