骨膜炎的治疗需要综合考虑患者的具体病情、病因以及症状的严重程度进行选择，主要治疗方式有一般治疗、药物治疗、手术治疗等，治疗过程中要注意综合治疗、标本兼治的原则。
1、一般治疗
- 休息与制动：对于应力性骨膜炎患者，首要的治疗措施是充分休息，减少患肢的活动量，避免进一步加重骨膜负担，可以进行局部制动，如使用石膏、支具等固定装置，以减少骨膜受到的牵拉和刺激。
- 物理疗法：物理疗法在骨膜炎的治疗中起着重要作用，包括热敷、冷敷、按摩、针灸、推拿等，可以改善局部血液循环，促进炎症消退，缓解肌肉紧张和疼痛。热敷可以加速血液循环，促进炎症吸收，冷敷则可以减轻肿胀和疼痛，按摩和推拿则可以放松肌肉，缓解紧张状态。
2、药物治疗
- 非甾体抗炎药：对于疼痛明显的患者，可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，通过抑制体内炎症介质的产生和释放来发挥作用。但长期使用药物可能会产生一定的副作用，如胃肠道不适、肝肾损伤等。
- 抗生素：如果骨膜炎是由细菌感染引起的，医生会根据细菌培养结果和药敏试验结果来选择合适的抗生素进行治疗。
- 中药和外敷药物：可以通过中药内服和外敷进行治疗，具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药可以缓解骨膜炎的症状，还可以使用中成药膏药或抗炎镇痛膏剂进行局部外敷治疗。
3、手术治疗
- 对于病情严重、保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗，手术治疗的方法包括切开引流、病灶清除等。通过手术可以清除病变组织、消除感染源、恢复骨膜的正常结构和功能，但手术治疗具有一定的风险和创伤性，需要慎重考虑。
平时应注意保持正确的姿势和习惯，避免长时间保持同一姿势或过度运动，要加强体育锻炼和营养补充，提高身体素质和免疫力。在骨膜炎的治疗过程中和康复阶段，适当的康复训练和物理治疗也是非常重要的，可以恢复患肢的功能和力量，防止肌肉萎缩和关节僵硬，但要注意避免过度训练和再次受伤的发生。