腋窝有疙瘩可能由与副乳、淋巴结肿大、皮脂腺囊肿等多种原因有关，应及时明确病因并采取相应措施，从而改善这类现象。
1、副乳：部分人在腋窝处可能存在副乳组织，表现为肿块或疙瘩，副乳在月经周期、怀孕或哺乳期可能会出现胀痛等症状，副乳内也可能发生乳腺增生、纤维瘤甚至乳腺癌等病变。
2、淋巴结肿大：身体局部发生感染时，附近的淋巴结可能会肿大，如上肢、乳腺等部位的感染，可导致腋窝淋巴结反应性增大，疙瘩通常质地较软，可活动，可能伴有压痛，随着感染的控制，淋巴结可能会逐渐缩小。
3、皮脂腺囊肿：腋窝处的皮脂腺丰富，若皮脂腺导管堵塞，皮脂逐渐积聚可形成囊肿，表现为圆形或椭圆形的疙瘩，表面光滑，一般无明显疼痛，但若发生感染，可出现红肿、疼痛甚至化脓。
4、脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞组成，脂肪瘤通常质地柔软，边界清楚，活动度好。一般生长缓慢，无明显症状，如果脂肪瘤较大或压迫周围组织，可能会引起不适。
5、肿瘤转移：某些恶性肿瘤，如乳腺癌、肺癌等，可能会转移到腋窝淋巴结，导致腋窝出现疙瘩。这种疙瘩通常质地较硬，固定不易活动，可能伴有其他症状，如消瘦、乏力等，应进一步检查以明确病因。
若发现腋窝有疙瘩应避免反复触摸、挤压疙瘩，以免刺激其生长或引起感染，保持腋窝清洁干燥，避免局部皮肤破损；注意观察疙瘩的变化，如大小、形状、疼痛程度等，若疙瘩持续不消退或出现疼痛、增大等情况，应及时就医进行检查和治疗。