菩提果一般是菩提树的果实，其作用与功效包括补充营养、止咳化痰、清热解毒等，应注意适量食用，以防过量摄入导致头晕、恶心等不适症状。
1、补充营养：菩提果富含多种营养成分，如维生素、矿物质等，能够为身体提供全面的营养支持。
2、止咳化痰：菩提果具有清肺润肺的效果，能够改善有痰的情况，帮助痰液分解，同时能够达到止咳的作用，减轻咳嗽的症状，缓解支气管炎或肺炎的症状。
3、清热解毒：菩提果具有清热的作用，能够改善肝火旺盛所引起的口腔溃疡和口舌生疮等问题，并且能够帮助身体排毒，减轻体内毒素对身体的损害。
4、去斑美白：菩提果中含有的茶多酚等成分能够有效清除面部油脂，收缩毛孔，减少紫外线对皮肤的损伤，从而达到去斑美白的效果。
5、滋润皮肤：菩提果中的多种维生素和矿物质，特别是B族维生素，能够营养皮肤，促进受损神经的修复，使皮肤更加滋润、光滑。
6、抗衰老：菩提果富含抗氧化物质，如维生素C等，能够清除人体内过多的自由基，增强细胞的活性，延缓衰老过程。
7、降低血糖：菩提果中的某些成分有助于调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗效果。
8、调节神经：菩提果含有的B族维生素等营养成分可以营养神经，缓解心慌、心悸、失眠等症状。
菩提果虽然具有多种功效，但并非适合所有人群食用，如糖尿病患者或对菩提果过敏的人群，应避免食用，以免造成不良影响。