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小儿锌缺乏症怎么治?补锌误区要避开

沈明儿科主任医师
中日友好医院三甲复旦榜 A+++

锌是小儿生长发育必需的微量元素,缺乏锌会导致食欲差、生长迟缓、免疫力下降等问题。很多家长不知道如何判断和补充锌,下面为大家梳理小儿锌缺乏症的科学治疗方法。

1、明确诊断检查:先带孩子到医院检测血清锌、发锌等指标,结合孩子的症状(如食欲减退、异食癖、口腔溃疡反复、生长落后等),由医生确诊锌缺乏症,避免盲目补锌。

2、饮食补充基础:优先通过饮食补锌,多给孩子吃富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、动物肝脏、蛋黄、坚果、豆类等。注意饮食均衡,避免孩子挑食、偏食,同时减少高糖、高钙食物摄入,以免影响锌的吸收。

3、药物补锌治疗:若饮食补充效果不佳或锌缺乏较严重,需在医生指导下使用锌补充剂(如葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌糖浆等),按年龄体重确定剂量,服用期间定期复查血清锌,避免过量补锌。

4、病因治疗与随访:部分锌缺乏是由于其他疾病引起的(如慢性腹泻、吸收不良综合征等),需积极治疗原发病,定期带孩子复查,监测生长发育情况(身高、体重、智力等),根据恢复情况调整补充方案。

小儿锌缺乏症只要及时发现、科学补充,就能快速改善症状,不影响孩子生长发育。家长要关注孩子的饮食和身体状态,若出现相关症状,及时就医检查,对症补充锌元素。

2026-01-31
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