来大姨妈（月经）时不建议打水光针。女性在生理期，身体的凝血功能会发生变化，处于相对容易出血和凝血时间延长的状态，水光针是通过微针注射的方式将透明质酸等营养成分注入皮肤的真皮层。
- 在生理期进行水光针注射，由于凝血功能的改变，注射后针孔出血的可能性会增加，而且出血后止血的时间也会比平时长，这就容易导致局部皮肤出现瘀青，影响皮肤的恢复和美观。生理期女性的身体抵抗力相对较弱，此时进行有创的水光针注射，皮肤破损后，细菌等微生物更容易侵入人体，从而增加感染的风险，引发局部皮肤红肿、疼痛加剧，甚至可能导致发热等全身性的感染症状。
- 生理期女性的激素水平波动较大，这种激素变化可能会影响水光针注射后的效果，激素的波动可能会使皮肤对注入的透明质酸等营养成分的吸收和代谢过程发生改变。正常情况下，水光针可以增加皮肤的水分含量，使皮肤变得更加水润、光滑，但是在生理期，可能由于激素影响，皮肤不能很好地吸收这些营养成分，导致水光针的效果大打折扣。
如果想要打水光针，最好避开生理期。在进行水光针注射之前，还需要充分了解水光针的相关知识，包括可能的风险、注射后的护理等。并且要选择正规的医疗机构和有资质的医生进行操作，以确保安全和达到理想的效果。
女性来大姨妈时的注意事项
1、保持个人卫生：经期女性应按时更换卫生巾，每日用温水清洗外阴，建议使用宽松、透气、绵软的内裤，以防个人卫生过差而引起外阴炎、阴道炎等疾病。
2、注意休息：经期女性应避免过度劳累或进行重体力劳动，应注意休息，防止过度疲劳导致内分泌紊乱，从而影响经量、经期等。同时要保证充足的睡眠，避免熬夜。
3、注意保暖：经期女性身体较为虚弱，应注意保暖，尽量穿足够的衣物，洗澡洗头尽量选择温水，不要用冷水，避免着凉。
4、注意饮食：经期女性应避免生冷、辛辣刺激性食物摄入，避免喝酒，减少产气、胀气食物摄入。多吃新鲜蔬菜、低糖分水果，以及适量优质蛋白质食物。
5、避免同房：经期女性宫颈口处于开放状态，应避免同房，以防病原体上行感染，继发子宫内膜炎等疾病。