拉肚子也就是腹泻，患者可以吃清淡易消化的食物，对于病情恢复有好处，如果通过饮食调理后，腹泻症状并未改善，患者应在医生指导下吃止泻类药物、调节肠道菌群类药物、抗生素类药物、胃黏膜保护剂等，有助于改善病情。
1、清淡易消化的食物：
腹泻期间患者胃肠的消化功能减弱，为避免增加胃肠负担，需要注意清淡饮食，吃易消化的食物，比如米汤、面汤、蛋汤、大米粥、玉米粥、疙瘩汤等温热食物。
2、止泻类药物：
腹泻期间，患者也可以听从医生指导使用蒙脱石散、泻痢停胶囊等药物帮助止泻，以蒙脱石散为例，其对消化道黏膜具有比较强的保护能力，能够帮助修复，提高黏膜屏障对致病因子的防御功能，具有平衡正常菌群和局部止痛作用。
3、调节肠道菌群类药物：
患者出现腹泻，可能是肠道菌群失衡诱发，需要遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物调理。
4、抗生素类药物：
如果是细菌感染诱发的腹泻，需要听从医生建议使用阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒等药物治疗，可以起到消炎、抗感染的作用。
5、胃黏膜保护剂：
比如 硫糖铝口服混悬液、铝碳酸镁混悬液等，使胃肠病变处覆盖一层黏膜，保护该处不受食物、胃酸损害，从而促进病情恢复。
除以上药物外，还可以根据发病原因，在医生建议下吃抗病毒药物、滋养脾胃类药物等。患者应避免暴饮暴食，还应避免吃烤肉、炸串等油腻、不易消化的食物，以免加重胃肠负担。