柠檬百香果蜂蜜是一种口感酸甜、营养丰富的饮品，由柠檬、百香果和蜂蜜调配而成，具有增进食欲、促进消化，以及生津止渴、润肠通便等功效。
1、增进食欲、促进消化：柠檬和百香果中富含的有机酸能够刺激味蕾的敏感性，从而增进食欲。这些有机酸还能促进胃肠道消化液的分泌，有助于缓解恶心、呕吐、腹痛、腹胀等症状，提高消化功能。
2、生津止渴、润肠通便：柠檬百香果蜂蜜水中富含水分和有机酸，能够生津止渴，缓解口渴、口干、咽喉不适等症状。还具有良好的润肠通便作用，通过活性自由基吸收体内的有害物质，并促使其尽快排出，加快肠道蠕动速度，防止便秘。
3、抗氧化、养颜美容：柠檬、百香果和蜂蜜都富含维生素C，具有强抗氧化作用，能够清除皮肤内堆积的色素，对养颜有益。维生素C还能抵御自由基的伤害，减缓衰老过程，使皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性。
4、调节肠道菌群：柠檬百香果蜂蜜水可以调节肠道菌群，抑制有害微生物在肠道内的生长和繁殖，帮助身体排出毒素，维持肠道健康。
虽然柠檬百香果蜂蜜水具有多种功效，但过量饮用可能会引起腹泻、胃酸过多等问题。一般来说，每天喝1-2杯即可。
食用柠檬百香果蜂蜜的注意事项
- 柠檬百香果蜂蜜水中的柠檬酸会刺激胃黏膜，因此不要在空腹状态下饮用。最好是在餐后饮用，可以起到助消化、解油腻的作用。
- 高温会破坏蜂蜜中的营养成分，所以，最好用温水冲泡。同时，热水会使柠檬酸释放更多，导致胃酸过多的问题。
- 胃溃疡患者胃黏膜受损，饮用柠檬百香果蜂蜜水可能会加重病情。柠檬百香果蜂蜜水是酸性的饮品，与海鲜、牛奶等高蛋白食物同时食用容易产生化学反应，影响营养吸收。柠檬百香果蜂蜜水可以放到冰箱冷藏，但不建议冷冻。冷冻过程中会破坏其中的一些活性营养成分，降低其营养价值。