脸上长痘痘红肿硬块摸起来很疼，可能是不注意个人卫生、熬夜等原因导致，还可能是痤疮丙酸杆菌感染、毛囊炎、皮脂腺囊肿等原因引起，需要及时前往医院检查，配合医生采取相关措施治疗。
1、不注意个人卫生：如果平时不注意脸上卫生，经常用手触摸皮肤组织，可能会导致毛囊受到外界病原菌感染，出现脸上长痤疮红肿、皮下硬块摸起来疼痛等症状。建议注意个人卫生，养成勤洗脸的好习惯，也可以使用清洁力较强的洗面奶。
2、熬夜：如果平时经常熬夜，可能会导致自身抵抗能力下降，也会使脸上出现细菌感染或真菌感染的情况，造成上述状况。建议避免熬夜，养成良好作息，睡前可以喝杯热牛奶，提高睡眠质量。
3、痤疮丙酸杆菌感染：当脸部皮肤受到痤疮丙酸杆菌感染后，可能会使毛囊组织受到严重损伤，导致皮肤出现白头粉刺或黑头粉刺，随时间推移可能出现红肿硬块且伴有疼痛。可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物治疗，起到去除角质、改善症状的效果。
4、毛囊炎：通常是指毛囊组织受到金黄色葡萄球菌感染，出现皮疹、疼痛、瘙痒等症状，严重时还会出现脓肿。可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，必要时可以就医采取切开引流术治疗。
5、皮脂腺囊肿：是指皮脂腺分泌的皮脂未能从毛囊口排出，通常会使皮下组织出现大小不等的囊肿，伴随疼痛、皮肤明显红肿、流出黄白色脓液等症状。可以配合医生通过囊肿切除术治疗，术后也可以遵医嘱使用红霉素软膏、糠酸莫米松乳膏等药物涂抹，预防炎症。
日常生活中要多关注病情的发展情况，避免长期触摸患处，以免造成感染现象。