五味子和枸杞子都是临床常见的中草药，这两者泡水具有收敛固涩、益气生津、宁心安神、滋补肝肾以及益精明目等功效。
1、收敛固涩
五味子味酸收敛、甘温而润，能上敛肺气、下滋肾阴，为治疗久咳虚喘之要药，具有收敛固涩、涩肠止泻之功效；
2、益气生津
五味子甘以益气、酸能生津，具有益气生津止渴之功效；
3、宁心安神
五味子既能补益心肾，又能宁心安神。可治阴血亏损、心神失养或心肾不交之虚烦心悸、失眠多梦等病症；
4、滋补肝肾
枸杞子味甘、性平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精、肝血之品；
5、益精明目
枸杞子为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。主治肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。
需要特别注意的是，五味子和枸杞子泡水虽然具有一定的功效，但对于疾病没有治疗的作用。如果患者感到身体明显不适，建议尽快到正规医院的中医科找专业的中医师辨证后，再遵医嘱配伍药物对症进行治疗。