低压高即舒张压增高，是高血压的一种表现形式，常见症状包括头晕、头痛、颈项紧张感、心悸、疲劳及视物模糊等，严重时可出现鼻出血，需综合饮食调整、生活方式改善、药物治疗及定期监测，如果出现症状建议及时就医检查。
1、低压高常见症状：
- 头晕与头痛：低压高导致脑动脉供血不足引起头晕，同时脑灌注压增高可引发头痛，症状较轻，建议及时就医检查。
- 颈项紧张感：颈部血管丰富，血压增高时，颈部神经受压，肌肉供血不足，产生颈项不适感。
- 心悸与疲劳：长期高血压可引起心律失常导致心悸，同时左室舒张功能下降，使人在活动时感到疲劳。
- 视物模糊：高血压可致视网膜动脉硬化、出血等影响视力。
- 鼻出血：血压显著增高时鼻黏膜毛细血管破裂，出现鼻出血，建议立即就医。
2、处理方法：
- 饮食调整：低盐、低脂饮食，控制食盐摄入量，多吃富含纤维素和维生素的蔬菜水果。
- 生活方式改善：保持规律作息，避免熬夜，增加有氧运动，如慢跑、游泳等，提高心肺功能。
- 药物治疗：在医生指导下使用降压药物，如钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
- 定期监测：定期测量血压及时发现并干预血压异常，防止病情恶化。
- 心理调适：保持积极乐观的心态，避免长期精神紧张和压力过大有助于血压的稳定。
低压高的防治可通过科学的饮食和生活方式调整并结合必要的药物治疗可有效控制血压，减少并发症的发生维护身体健康。