五十肩，又称肩周炎，是一种常见的肩部疾病，其特点在于肩部疼痛和活动受限，在50岁左右的人群中较为常见。其可能是由肩关节退化、外伤等因素导致，需要及时处理。
1、年龄因素：
随着年龄的增长，肩关节会出现退变，周围软组织的韧性逐渐下降，且长期保持同一姿势或坐姿不正，会导致组织渗出，进而引发无菌性肩周炎。
2、肩关节外伤：
肩关节外伤是五十肩的重要成因，当肩关节受到明显的外伤时，会引起组织的渗出、充血和水肿。外伤后肩关节长时间不活动，还会导致肩部肌肉萎缩，从而诱发肩周炎。
3、肩关节肌肉缺乏锻炼：
缺乏锻炼也是导致五十肩的重要因素，如长期缺乏锻炼会影响肩关节的血液循环，导致肌肉萎缩，关节稳定性变差，会诱发肩周炎。
4、颈椎病：
颈椎病会牵扯到肩关节，引起肩关节肌肉出现持续性的痉挛，从而诱发肩周炎，且病情较严重。
5、激素水平失衡：
激素水平失衡，尤其是中老年女性激素水平代谢失衡，也可能导致五十肩的发生，且在女性患者中尤为常见，可能与女性存在先天解剖缺陷或激素水平变化有关。
在日常生活中，患者要注意保持适当的锻炼，避免长时间保持同一姿势，及时就医治疗外伤和颈椎心肺疾病，以及关注激素水平的变化。
治疗五十肩的方法
- 在药物治疗方面，患者需遵医嘱使用非甾体抗炎药和肌肉松弛剂缓解疼痛和减轻炎症，而对于症状较重的患者，还可以遵医嘱使用局部麻醉剂进行治疗，能够迅速缓解炎症和疼痛。
- 物理疗法包括热敷、电疗、超声波等方式，能够促进血液循环，减轻疼痛，增加肩关节的灵活性。物理疗法适用于症状较轻的患者，也可作为其他治疗的辅助手段。
- 手法按摩由专业人员进行，可帮助放松肌肉，减少肩部僵硬，而运动疗法则指导患者进行特定的肩部伸展和强化练习，逐步恢复肩关节的活动范围。
- 对于保守治疗无效或症状严重的患者，可在专业医生的指导下进行手术治疗。关节镜手术是一种微创手术，可在肩关节镜下松解粘连的组织，恢复肩关节的活动能力。