轻微脑梗并无最有效的方法，但治疗方法的选择对于患者康复至关重要，如保证充分休息、适当运动、调整饮食，还可以选择进行康复训练以及药物治疗等方式，帮助控制病情。
1、保证充分休息：患者应保持合理作息，避免过度劳累，保持充足的睡眠，每天睡眠时间保证在8小时以上，并戒烟戒酒。
2、适当运动：同时进行适量运动，如慢跑、散步、柔软体操等，有助于增加血液循环，促进康复。
3、调整饮食：保持低脂低盐的饮食习惯，多吃富含膳食纤维和维生素C的食物，如粗粮、蔬菜和水果，对病情控制也有积极作用。
4、康复训练：在病情稳定后，患者应在医生指导下进行康复训练，包括主动或被动肢体运动、语言锻炼等，提高因脑梗死引起的身体功能障碍，提高生活质量。
5、药物治疗：根据病情医生可能会开具抗凝、抗血小板聚集、扩张血管、改善神经功能等药物，有助于控制病情发展，促进脑部血管和神经功能恢复。
治疗还包括基础疾病控制等，应在医生指导下进行，并根据患者具体情况制定个性化治疗方案，患者应积极配合治疗，保持良好的心态和生活习惯，促进康复。