脚突然肿胀可能由多种原因引起，包括不良生活习惯、鞋子不合适以及肾炎等，应给予正确方式治疗。
1、不良生活习惯：长时间站立、久坐或缺乏运动导致下肢血液循环不畅引起水肿，多会表现为脚部轻微肿胀，无其他明显不适。定期变换姿势，避免长时间保持同一姿势。休息时将脚抬高，促进血液回流。按摩脚部，促进血液循环。
2、鞋子不合适：穿着过紧或过小鞋子导致脚部受到挤压，多会表现为脚部肿胀、疼痛，可能伴有皮肤磨损。应注意选择舒适、合脚鞋子，涂抹保湿霜或药膏，保护受损皮肤。
3、软组织损伤：碰撞、扭伤或过度使用脚部导致软组织损伤，会表现为脚部肿胀、疼痛，可能伴有淤血或活动受限。减少活动，避免进一步损伤。初期冷敷减少肿胀，后期热敷促进血液循环外，用消肿止痛药物缓解。
4、肾炎：肾脏功能受损导致水钠潴留引起水肿，可能伴有眼睑、面部等其他部位水肿，尿液异常，如泡沫尿、血尿。进行尿常规、肾功能等检查明确诊断，根据医生建议，使用利尿剂等药物帮助排水。控制盐分摄入，保持饮食均衡。
5、心功能不全：心功能不全导致体循环淤血引起下肢水肿，可能伴有胸闷、气短、心悸等症状。进行心脏彩超等检查评估心脏功能，根据医生建议，使用改善心功能药物。避免过度劳累，保持情绪稳定。
如果脚部突然肿胀且症状持续不减或加重，应及时就医检查并遵医嘱治疗，同时注意做好身体护理，促进病情恢复。