妊娠高血压易患人群包括高龄产妇、肥胖孕妇、有家族遗传史者、多胎妊娠孕妇、既往有高血压以及孕期精神紧张的孕妇，这些人群因各自不同因素，患妊娠高血压的风险相对较高。
1、高龄产妇：年龄超过35岁的孕妇患妊娠高血压的风险较高，随着年龄增长，身体机能逐渐下降，血管弹性减弱，更容易出现血压异常。
2、肥胖孕妇：体重指数过高的孕妇，身体负担较重，脂肪组织过多会影响内分泌和代谢功能，增加患妊娠高血压的可能性。
3、有家族遗传史的孕妇：如果家族中有妊娠高血压病史，孕妇患病的风险会明显增加，遗传因素可能在疾病的发生发展中起到一定作用。
4、多胎妊娠孕妇：怀有双胞胎或多胞胎的孕妇，子宫过度膨胀，身体负担更大，对血液循环系统的压力也相应增加，容易引发妊娠高血压。
5、既往有高血压的孕妇：本身患有高血压等慢性疾病的孕妇，在妊娠期间病情可能加重，或者更容易并发妊娠高血压。
6、孕期精神紧张的孕妇：长期处于精神紧张、焦虑状态的孕妇，体内激素水平会发生变化，影响血管收缩功能，增加患妊娠高血压的风险。
预防妊娠高血压还可注意补钙，孕妇可适当多吃富含钙的食物，注意保暖，避免寒冷刺激血管收缩。定期测量体重，控制体重合理增长，养成良好的生活习惯，减少接触可能引发血压波动的不良因素。
容易得妊娠高血压人群的注意事项
- 对于容易患妊娠高血压的孕妇，要定期进行产前检查，密切监测血压变化，一旦发现血压异常升高，应及时就医并遵医嘱进行治疗。
- 保持合理的饮食结构，控制盐分摄入，避免过度进食高热量、高脂肪食物，要适当进行运动，如散步等，增强身体的抵抗力。
- 注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。孕妇还应学会自我调节情绪，保持心情舒畅，以降低妊娠高血压的发生风险，若有任何不适症状，如头痛、视力模糊等，要立即告知医生。