血压低即低血压，是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压，可分为生理性低血压、体位性低血压等。
1、生理性低血压：健康人群尤其是体质较弱的女性、老年人，其血压测量值已达到低血压标准，但身体却没有任何不适症状，这种情况被称为生理性低血压。他们往往在长期体检中发现血压持续偏低，却能正常生活、工作，身体各项机能也未受影响。例如部分身材纤细的年轻女性，血压长期维持在90/60mmHg左右，日常无头晕、乏力等表现，这可能就是生理性低血压，一般无需特殊治疗。
2、体位性低血压：体位性低血压较为常见，多发生在突然改变体位时。比如从长时间平躺状态突然起身站立，或者久坐后猛地站起，身体来不及调节血压，就会出现血压快速下降的情况。这是因为体位改变使血液在体内重新分布，导致大脑短时间供血不足。此时患者会明显感到头晕、眼前发黑，甚至可能站立不稳而摔倒。老年人由于血管弹性变差，自主神经调节功能减退，更易发生体位性低血压。所以老年人起身时应尽量缓慢，给身体适应的时间。
3、继发性低血压：某些疾病会引发继发性低血压。像严重的创伤、感染导致身体大量失血、失液，血容量急剧减少，血压随之降低；患有心脏病，如心肌梗死、心力衰竭时，心脏泵血功能受损，无法为身体提供足够压力的血流，也会造成低血压；还有内分泌疾病，如甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足，影响身体代谢和心血管功能，进而引发血压下降。对于继发性低血压，关键在于治疗原发疾病，只有解决了根源问题，血压才有可能恢复正常。
4、药物性低血压：部分药物在治疗疾病的同时，可能产生低血压的副作用。比如降压药使用剂量过大，会使血压降得过低；镇静类药物抑制了神经系统功能，影响血管的正常调节，也可能导致血压降低。患者在服用这些药物时，应密切关注血压变化，若出现头晕、乏力等低血压症状，需及时告知医生，调整用药方案。
了解不同类型低血压的特点，有助于在日常生活中更好地预防和应对，保障身体健康。一旦发现血压异常且伴有不适症状，应及时就医，以便明确原因，采取恰当的治疗措施。
低血压护理措施
- 在从卧位、坐位起身时，动作一定要缓慢，避免突然站起导致脑部供血不足引发头晕。比如起床时，可以先在床上坐几分钟，再慢慢起身站立。
- 对于低血压患者，可适当增加食盐摄入量，每天可摄入10-12克。但要注意，有肾脏疾病等特殊情况的患者需在医生指导下进行，因为过多的盐摄入可能对肾脏造成负担。
- 选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，每周进行3-5次，每次30分钟左右。运动能够增强心血管功能，提高身体的适应能力，但要注意避免剧烈运动，以免引发不适。运动前要做好热身，运动后要进行拉伸放松。