在部分情况下，70岁的女人依然可以过性生活，性生活并非仅局限于年轻群体，对于老年女性而言，适度性生活也具有一定的益处。但需综合考虑身体状况、心理状态等因素。
- 尽管70岁女性卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，导致阴道黏膜变薄、干涩，弹性降低，但通过适当方法可改善。如使用润滑剂能缓解干涩问题，借助盆底肌锻炼可增强盆底肌肉力量，提升性生活质量，从生理层面为性生活创造条件。
- 随着年龄增长，伴侣间情感愈发深厚，性生活是情感交流的亲密方式之一。通过性生活，双方能更深入地表达爱意与关怀，增进彼此亲密感，满足情感需求，稳固伴侣关系，提升晚年生活幸福感。
- 70岁女性身体可能存在多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等，这些疾病可能影响性生活安全性。在进行性生活前，需全面评估身体状况，咨询医生建议。若病情稳定，可在医生指导下进行性生活；病情不稳定，则需谨慎对待。
- 部分老年女性受传统观念束缚，认为晚年不应有性生活，从而产生心理障碍。然而，保持积极开放的心态，正视自身性需求，有助于享受性生活。家人也应给予理解与支持，帮助老年女性克服心理障碍。
- 70岁女性性生活频率无固定标准，因个体差异而不同。需根据自身身体承受能力和情感需求决定。若性生活后感到疲劳、不适，应适当调整频率，以自身舒适为原则，享受健康性生活。
70岁女人过性生活需综合考虑，关注身体、心理状况，积极沟通，根据自身情况调整，如果出现异常情况，需要及时前往医院进行处理。
70岁的女人过性生活注意什么
1、做好身体检查：性生活前，全面身体检查必不可少。70岁女性易患慢性疾病，如高血压、心脏病等，检查能了解身体状况，判断是否适合性生活。医生会根据检查结果给予专业建议，确保性生活安全。
2、充分身体准备：由于生理变化，70岁女性阴道干涩比较常见。可提前使用润滑剂，改善干涩状况，减少摩擦疼痛。并且进行简单热身运动，如散步、拉伸，促进血液循环，放松身体，为性生活做好准备。
3、营造适宜环境：舒适、安静、私密的环境利于提升性生活质量。保持房间温度适宜，光线柔和，床铺舒适。提前准备好所需物品，如润滑剂、纸巾等，避免过程中中断，影响体验。
4、注重心理调适：克服心理障碍，保持轻松心态至关重要。不要因年龄而对性生活感到羞耻或紧张。与伴侣坦诚交流感受，增进情感沟通，提升性生活满意度。