嘴唇发紫发黑是一种异常的表现，可能由多种原因引起，可能是寒冷刺激、长期吸烟等导致的，应根据具体情况进行综合分析和诊断。
1、寒冷刺激：在寒冷的环境中，人体为了保持核心体温，会减少外周血管的血流量，会导致嘴唇等部位的血液循环不良，从而出现发紫发黑的现象。除了嘴唇颜色改变外，还可能伴有手脚冰凉、皮肤苍白等症状，当身体回暖后，嘴唇颜色通常会逐渐恢复正常。
2、长期吸烟：香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会对身体造成多方面的损害，长期吸烟会导致血管收缩，影响血液循环，尤其是嘴唇周围的小血管，烟龄较长的人，嘴唇颜色可能会逐渐变深。
3、贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征，当贫血严重时，身体的氧气供应不足，会导致嘴唇等部位呈现发紫发黑的症状，例如缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等都可能引起嘴唇颜色改变。
4、先天性心脏病：会影响心脏的泵血功能，导致血液循环不畅，会使身体组织缺氧，从而引起嘴唇发紫发黑。例如法洛四联症等先天性心脏病患者，由于心脏结构异常，血液氧合不足，嘴唇常常呈现紫黑色。
5、慢性阻塞性肺疾病：会影响肺部的气体交换功能，导致身体缺氧，也会使嘴唇呈现发紫发黑的症状，还会有咳嗽、咳痰、气促等症状，肺功能检查、血气分析等可帮助评估呼吸系统的功能状态。
吸烟和过量饮酒对身体有诸多危害，应尽量戒烟限酒，如果难以完全戒除，可以逐渐减少吸烟量和饮酒量。对于有心脏疾病、呼吸系统疾病等高危人群，要定期进行体检，及时发现和治疗潜在的疾病。
嘴唇发紫发黑怎么办
- 在寒冷天气中，要注意做好保暖措施，特别是头面部和四肢，例如佩戴围巾、帽子、手套等，避免身体受寒。养成良好的作息习惯，保证每天充足的睡眠时间，每天晚上10点前上床睡觉，保证7-8小时的睡眠。
- 选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，每周进行一定次数的运动，适度运动可以促进血液循环，增强心肺功能，改善嘴唇的颜色。还需要保持均衡的饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果、坚果等，避免食用过多油腻、辛辣食物。