拇外翻在儿童时期就可能被看出来，但通常在青少年时期和成年后更容易被明显察觉。家长应该关注孩子的脚部发育情况，为孩子选择合适的鞋子，避免不良的生活习惯，减少拇外翻的发生风险。
- 在儿童早期，比如3-5岁的时候，如果家长比较细心观察，可能会发现孩子的拇趾有轻微的向外偏斜倾向。这个时候由于孩子的骨骼还在生长发育阶段，拇外翻的表现可能并不十分明显。但如果家族中有拇外翻的遗传史，或者孩子经常穿着不合适的鞋子，如过小、过尖、过紧的鞋子，出现拇外翻的可能性就会增加。
- 随着孩子年龄增长，进入青少年时期，大约在10-18岁，拇外翻可能会更加容易被看出来。这个阶段孩子的身体发育迅速，脚部的骨骼也在不断生长和塑形。如果存在不良的生活习惯，如长时间穿高跟鞋、经常进行剧烈的足部运动但没有正确的保护措施等，都可能导致拇外翻的症状逐渐加重。
- 到了成年后，拇外翻通常会更加显著。一般在18岁以上，尤其是30-50岁，是拇外翻症状较为明显的阶段。这个时候拇趾的偏斜角度可能会更大，甚至会挤压到其他脚趾，导致脚趾变形、疼痛加剧。严重的拇外翻还可能影响到行走姿势和步态，引起足底筋膜炎、胼胝等并发症。
成年人的生活方式和工作性质也可能加重拇外翻的症状，例如长期穿着高跟鞋工作的女性、需要长时间站立或行走的职业人群等，更容易出现明显的拇外翻症状。