火龙果和荔枝可以一起吃，但建议是不对火龙果和荔枝过敏的人群进食，并且应该在营养科医生的指导下选择合适的量进食，以免出现腹胀、呕吐等消化不良的症状。
火龙果和荔枝都属于水果，两者都含有较多的营养成分，如每100g火龙果含有1.1g蛋白质、0.2g脂肪，以及13.3g碳水化合物、2.0g膳食纤维、3.0mg维生素C。
而每100g荔枝含有0.9g蛋白质、0.2g脂肪，以及16.6g碳水化合物、41mg维生素C、24mg磷元素等多种营养物质。
由于火龙果和荔枝中所含的营养成分不会互相影响，也不会产生有害物质，所以可以将两者一起食用。不仅能为机体补充营养，由于膳食纤维可以促进胃肠蠕动，所以在一定程度上能预防或缓解便秘。
需要注意的是，由于火龙果和荔枝都需要胃肠道进行消化，为避免加重胃肠道的消化负担，建议尽量不要进食过多的火龙果和荔枝，以免引起腹痛。如果自身对火龙果或荔枝过敏，则不能进食会过敏的食物，否则会因为接触过敏原，出现腹泻或呕吐等症状。