血管变成紫色可能与血液循环不良、静脉曲张、静脉血栓形成、血管炎、雷诺病等有关，需要根据具体情况采取相应措施，应引起重视，查找原因，并采取适当的方法进行改善，如果症状持续或加重，应及时就医。
1、血液循环不良：长期处于寒冷环境、缺乏运动或患有心血管疾病，导致血液循环不畅。除了血管颜色改变，还可能有手脚冰凉、麻木等症状。增加运动量，如慢跑、游泳等。注意保暖，改善生活环境的温度。
2、静脉曲张：当静脉瓣膜功能不全或静脉壁薄弱时，静脉血液回流受阻，导致静脉扩张、迂曲。除了血管发紫，还可能出现下肢沉重、酸胀、皮肤瘙痒等症状。平时要避免久站久坐，休息时抬高下肢。穿戴医用弹力袜，促进静脉回流。
3、静脉血栓形成：血液在静脉内凝结形成血栓，阻塞血管。血管可呈现紫色，伴有疼痛、肿胀，在活动后加重。应立即休息，避免患肢活动。及时就医进行溶栓治疗或手术取栓。
4、血管炎：由于自身免疫、感染等因素导致血管炎症。症状包括发热、乏力、关节疼痛，血管发紫可能是炎症的表现之一。注意休息，避免劳累。积极治疗原发疾病，控制炎症反应。
5、雷诺病：在寒冷或情绪激动时，小动脉痉挛，引起肢端皮肤颜色改变。血管先变白，然后变紫，最后变红，伴有麻木、刺痛等感觉。注意保暖，尤其是肢端。保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
日常避免长时间站立或久坐，定期变换姿势，减轻静脉压力，寒冷季节注意保护四肢，避免血管过度收缩，保持适当运动，促进血液循环，减少静脉淤血。