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心绞痛为什么喝点水就能缓解

朱航心血管内科副主任医师
中国人民解放军总医院三甲全国第3

心绞痛是由于冠状动脉供血不足所引起的胸痛症状,而喝水能够在一定程度上缓解心绞痛,其原因主要有改善血液流动性、增加血容量、缓解焦虑情绪等。

1、改善血液流动性:喝水能够有效补充身体的水分,这是改善血液流动性的关键。当身体水分充足时,血液的稠度会降低,流动性会增强。血液流动性的改善意味着心脏能够更顺畅地将血液输送到全身,包括心肌。这有助于减轻心绞痛的症状,因为心绞痛通常是由于心肌供血不足引起的。

2、增加血容量:喝水可以增加血液的容量,这有助于保持血管内液体的平衡。血容量的增加可以降低血液的黏稠度,从而减少血液在血管中的阻力。这有助于降低血压,减轻心脏的负担。当血压降低时,心脏不需要过度工作来泵送血液,这有助于缓解心绞痛的症状。

3、缓解焦虑情绪:心绞痛往往伴随着焦虑和紧张的情绪,这些情绪可能会加重症状。喝水时,人们通常会将注意力转移到喝水的过程中,这有助于分散注意力,缓解焦虑情绪。焦虑情绪的缓解有助于减轻心绞痛的不适感,因为情绪的稳定对于心脏的健康至关重要。

需要注意,喝水只是一种暂时缓解心绞痛的方式,并不能替代专业的治疗和药物。如果经常出现心绞痛的症状,患者应及时就医进行诊断和治疗。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案,包括药物治疗、生活方式调整等,以帮助患者有效控制病情并提高生活质量。

心绞痛的注意事项

  • 心绞痛患者应避免长时间或高强度的体力活动,以免加重心脏负担。在活动时,要时刻注意自己的身体状况,如出现胸痛、气短等症状,应立即停止活动并休息。
  • 情绪波动过大容易导致交感神经兴奋,引起血管收缩,增加心脏负荷,从而诱发心绞痛。因此,心绞痛患者应保持稳定情绪,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪的刺激。
  • 每天应保证7-8小时的睡眠时间,早睡早起,避免熬夜。充足的睡眠有助于维持身体的正常生理功能,使心脏得到充分的休息和恢复。养成良好的生活习惯,定时排便,避免用力排便。用力排便会增加心脏的负荷,从而诱发心绞痛。
2024-11-12
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