桃子和火龙果都是富含营养的日常水果，且存在较高的营养价值，一起适量吃可以综合发挥这两种水果的食疗作用，可促进身体健康。
- 桃子含有膳食纤维，可促进肠道蠕动，缓解便秘和腹泻等消化不良问题。桃子中含有苹果酸和柠檬酸，可以促进胃液分泌，提高食物消化吸收速度，改善食欲不振。桃子还富含多种维生素，包括维生素C、维生素B族和维生素E，有助于提高机体免疫力。
- 火龙果含有植物少有的植物性白蛋白和花青素，对重金属中毒具有解毒功效，还对胃黏膜有保护作用。火龙果含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，可润肠通便，辅助改善便秘。火龙果还含有美白皮肤的维生素C，还可降低血糖。
桃子和火龙果一起吃不仅能综合发挥上述食疗作用，还可为机体补充更全面的营养。但是要注意，桃子和火龙果均属于含糖量高的水果，糖尿病患者尽量避免同食，还要控制食用量，以免影响血糖水平。