肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨，位于胸廓的后面，是三角形扁骨，维持人体的运动和姿势。肩胛骨介于第2至第7肋骨间，在肩关节运动中起关键作用，具运动、稳定和保护功能，参与多种上肢运动，为上肢提供支撑，还能保护胸廓内重要器官。
- 肩胛骨介于第2至第7肋骨之间，它的上方与锁骨相连，形成肩锁关节，下方通过肌肉和韧带与胸廓相连。肩胛骨的内侧缘靠近脊柱，外侧缘则较为宽阔，与肱骨形成肩关节的一部分。
- 肩胛骨通过肌肉和韧带与胸廓相连，使得肩胛骨能够在胸廓上进行一定范围的移动，移动对于肩关节的活动至关重要。肩胛骨的外侧缘与肱骨形成肩关节，是上肢运动的重要关节，肩胛骨还通过肌肉与锁骨、尺骨和桡骨等上肢骨相连，参与上肢的运动和稳定。
- 肩胛骨在肩关节的运动中起着关键作用，参与肩关节的屈伸、外展、内收、旋转等多种运动，扩大了上肢的活动范围。并且肩胛骨通过与周围的肌肉和韧带相连，为上肢提供了稳定的支撑能够帮助维持上肢的姿势，防止上肢在运动中出现不稳定的情况。肩胛骨还位于胸廓的后面，能够在一定程度上保护胸廓内的重要器官，如心脏、肺等。
预防肩胛骨损伤，要注意保持正确姿势，避免长时间弯腰驼背或过度伸展上肢；运动前充分热身，适度进行肩部和上肢的锻炼，增强肌肉力量，避免突然的暴力动作和过度劳累，如有不适及时休息和调整活动方式。