刚洗完澡量血压不准。洗澡是一个会对身体产生多种影响的过程，在洗澡时，热水会使人体的血管扩张。这种血管扩张是由于热水对皮肤血管的刺激，导致血管平滑肌松弛，从而使血管内径增大。当血管扩张时，血液流动的外周阻力会减小，根据血压的形成机制，血压等于心输出量乘以外周阻力，外周阻力减小会使血压相对降低。
- 洗澡过程中人体的新陈代谢会加快，新陈代谢加快时，身体的血液循环会加速，心脏的泵血功能也会有一定的调整，这也会对血压产生影响。刚洗完澡时，身体还处于这种血管扩张和新陈代谢加快后的状态，此时测量血压，所得到的数值并不能准确反映人体在正常状态下的血压水平。
- 洗澡时人体处于相对温暖且湿度较高的环境中，这种环境的改变会影响人体的自主神经系统的功能。自主神经系统对血压的调节起着重要作用，当从洗澡环境转换到测量血压的环境时，自主神经系统可能还未完全适应，从而导致血压测量的不准确。
- 从测量血压的准确性要求来看，为了获得准确的血压值，测量前应尽量让身体处于安静、放松的状态，避免剧烈运动、情绪激动以及像刚洗完澡这种身体状态发生较大改变的情况。如果想要准确测量血压，最好在洗完澡后休息15-30分钟，等身体状态恢复到相对稳定的状态后再进行测量，这样才能得到更接近真实情况的血压数值。
同时，不同的洗澡方式也可能对血压测量产生不同程度的影响。长时间的热水浴可能会使血管扩张得更明显，而冷水浴则可能引起血管的收缩反应，这些都会干扰血压的正常测量结果。