身上莫名其妙有淤青，常见于血小板功能异常、凝血功能障碍、药物副作用、营养不良、血管脆弱性等因素所致。
1、血小板功能异常
血小板具有特定的形态结构和生化组成，在正常血液中有较恒定的数量，在止血、伤口愈合、炎症反应、血栓形成及器官移植排斥等生理和病理过程中有重要作用。如果血小板功能异常，可能会导致易出血和淤血，容易在不察觉的情况下形成淤血而产生淤青。可遵医嘱使用阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷片、干扰素等药物进行治疗，必要时可输血小板进行治疗；
2、凝血功能障碍
血液凝血系统的不正常功能可能导致凝血因子的缺乏或异常，从而增加出血风险，如血友病、血小板功能障碍等，均可能导致血管破裂和淤血，形成淤血。可遵医嘱使用泼尼松片等糖皮质激素进行治疗，必要时可采取输注血浆替代治疗；
3、药物副作用
某些药物可能会影响血小板功能或凝血系统，导致易出血和淤血，常见于抗凝血药物，如华法林、阿司匹林等。大多数情况下，停药后可逐渐缓解，无需过多担心；
4、营养不良
长期缺乏维生素K、铁等营养素可能会导致凝血功能异常，增加淤青的风险。应注意饮食营养均衡，适当摄入富含维生素和矿物质的食物，如樱桃、猪血等，必要时需补充维生素K制剂和铁剂；
5、血管脆弱性
常见于患有血管炎、骨质疏松症等疾病，可导致血管壁的脆弱性增加，容易出现淤血和淤青。建议积极治疗原发疾病，如为骨质疏松症，可适当摄入牛奶、鸡蛋等含钙丰富的食物，并遵医嘱服用维生素D、枸橼酸钙等药物进行治疗。
除此以外，随着年龄的增长，皮肤和血管的弹性和抵抗力会逐渐下降，也可能导致更容易出现淤血和淤青。需及时就医，避免自行用药，以免由于错误处理而延误治疗。